segunda-feira, 31 de agosto de 2015

suco emagrecedor de couver

oii lindesas tudo bem com voces? eu espero que sim, hoje meninas vim falar de saúde que nós sabemos que é essencial.
E o melhor algo que vai te ajudar na saúde e na estética também, tudo de bom né verdade!
Estou falando do suco de couver além de todas as propriedades funcionais para nossa saúde aliado com uma alimentação balanceada nada de extraordinário, apenas uma alimentação mais saudável, pode te ajudar a emagrecer e eliminar a retenção de líquidos e diminui o inchaço.
Além de ser fácil de fazer meninas é bem gostoso também, voce não precisa comer ou beber algo ruim para emagrecer.
Intt meninas vamos a receita.

Ingredientes:

2 folhas de couver
1 suco de limão
adoçante a gosto

Modo de preparo:

coloque as folhas de couver grosseiramente cortadas, o suco do limão e algumas gotas de adoçante é um copo de água, bata tudo no liquidificador, coe e depois é só beber.

É bom ser tomado de manhã em jejum meia horas antes do café da manhã e a noite antes de dormir.
Éste é o meu suco, além de gostoso faz muito bem, super recomendo, vamos beber saúde meninas, façam e depois me digam os resultados.
Super beijos.


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